?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Завтрак аристократа

Кто о чем, а я опять про свой новый образ жизни - gluten free, dairy free, yeast, egg and caffein free 8)))

Сегодняшний мой завтрак:

Untitled


- Гречишные хлебцы - gluten, wheat, dairy, egg, soya, yeast free
- Хумус - gluten & dairy free
- зеленый горошек в стручках (snow pea), который поедается вместе со кожурой, в отличие от привычного гороха
- чай из жаренного корня одуванчика - caffein free, organic
- миндальное молоко - diary free, organic

Короче, начинаю приспосабливаться 8) Друзья мои глютенфришные, а чем Вы завтракаете?

P.S. Кстати, самым тяжелым для меня оказался отказ от кофеина...

Comments

( 87 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
tat_kis
May. 30th, 2013 12:07 am (UTC)
Вот жуть :))) даже чай никакой нельзя, да? Хотя ройбуш вполне себе хорошая замена.
А мед?
raevskaya_o
May. 30th, 2013 05:47 am (UTC)
Ну, да... только травяные чаи и кофезаменители, типа одувана и цикория 8)))
Мед можно 8) В нем ни глютена, ни лактозы с казеином, ни кофеина, с яйцами и дрожжами не замечено 8)
(no subject) - tat_kis - May. 30th, 2013 05:53 am (UTC) - Expand
(no subject) - raevskaya_o - May. 30th, 2013 06:07 am (UTC) - Expand
(no subject) - tat_kis - May. 31st, 2013 01:52 am (UTC) - Expand
(no subject) - raevskaya_o - Jun. 3rd, 2013 11:41 pm (UTC) - Expand
liiac
May. 30th, 2013 12:16 am (UTC)
Мы как-то незаметно постепенно перешли на декофеинизированный кофе. На вкус практически то же самое, мужу даже больше нравится. Мы вот такой берем:


Чай мы тоже безкофениновый теперь пьем. Самый любимый чай из супермаркета:
raevskaya_o
May. 30th, 2013 05:52 am (UTC)
В декафе есть кофеин, хоть и меньше 8) Я уже заказала себе разных заменителей кофе, типа цикория. Буду пробовать 8)
Да, чаев сейчас море! Я не очень люблю фруктовые, зато плотно подсела на коричный чай 8)
(no subject) - liiac - May. 30th, 2013 06:02 am (UTC) - Expand
(no subject) - raevskaya_o - May. 30th, 2013 06:09 am (UTC) - Expand
(no subject) - liiac - May. 30th, 2013 06:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - raevskaya_o - May. 30th, 2013 07:03 am (UTC) - Expand
rjess
May. 30th, 2013 12:26 am (UTC)
Оль, а зачем так себя ограничивать? Какой положительный эффект даёт? Совершенно искренне удивляюсь и спрашиваю :-)
dewynter
May. 30th, 2013 02:00 am (UTC)
+1
совершенно не понимаю зачем себя так насиовать (ну кроме реальных медицинских показаний)
(no subject) - raevskaya_o - May. 30th, 2013 06:11 am (UTC) - Expand
(no subject) - dewynter - May. 30th, 2013 08:52 am (UTC) - Expand
(no subject) - raevskaya_o - May. 30th, 2013 05:59 am (UTC) - Expand
(no subject) - faster_77 - May. 30th, 2013 09:01 am (UTC) - Expand
(no subject) - raevskaya_o - Jun. 3rd, 2013 11:42 pm (UTC) - Expand
(no subject) - rjess - May. 30th, 2013 11:05 pm (UTC) - Expand
(no subject) - raevskaya_o - Jun. 3rd, 2013 11:45 pm (UTC) - Expand
yuliacrystal
May. 30th, 2013 12:27 am (UTC)
и я только хотела спросить - а кофе?! =) а можно спросить, почему отказ от кофеина?

когда я жила gluten free, завтрак был один gluten free toast с тонким куском мяса сверху и кофе

на самом деле, завтрак у меня и счас такой же, только я не так уже заморачиваюсь с выбором breakfast meats; ну и мы перемежаем с quick oats every other day or so

и всегда, всегда, всегда второй кофе до ланча =)
raevskaya_o
May. 30th, 2013 06:13 am (UTC)
Мне поставили "диагноз" adrenalin fatigueи и на некоторое время мне нужно прекратить тонизировать свой организм и дать ему расслабиться, чтобы восстановиться 8)
Это не навсегда 8)
Но по настоящему кофе с нормальным молоком я скучаю 8)
(no subject) - raevskaya_o - May. 30th, 2013 06:14 am (UTC) - Expand
melted_down
May. 30th, 2013 12:41 am (UTC)
Боже мой. Всё так плохо? :(
raevskaya_o
May. 30th, 2013 06:24 am (UTC)
Ну, почему же плохо? 8))) Все было так себе, а становится лучше 8)))
(no subject) - melted_down - May. 30th, 2013 06:26 am (UTC) - Expand
(no subject) - raevskaya_o - May. 30th, 2013 06:28 am (UTC) - Expand
svetushka123
May. 30th, 2013 12:49 am (UTC)
о, не знала. что ройбош так называется)
raevskaya_o
May. 30th, 2013 06:25 am (UTC)
В английском варианте? 8)
deepcored
May. 30th, 2013 12:52 am (UTC)
У меня после отказа от кофе еще хотелось наверное пару месяцев.
Сейчас не возникает желания даже.
raevskaya_o
May. 30th, 2013 06:26 am (UTC)
Да, думаю и у меня когда-нть ломки закончатся 8)
mad_crab
May. 30th, 2013 12:55 am (UTC)
Это доктор прописал?
raevskaya_o
May. 30th, 2013 06:27 am (UTC)
Настоятельно посоветовал 8)
Радует, что это не навсегда 8)))
svetushka123
May. 30th, 2013 12:57 am (UTC)
п.с. как насчет щампанского? )
kosolobik
May. 30th, 2013 03:18 am (UTC)
Это самый важный вопрос!+++
(no subject) - raevskaya_o - May. 30th, 2013 06:36 am (UTC) - Expand
(no subject) - raevskaya_o - May. 30th, 2013 06:30 am (UTC) - Expand
fewck
May. 30th, 2013 01:52 am (UTC)
Присоединяюсь к вопросам вышеотписавшихся: какой положительный эффект ожидается при отказе от глютена у человека без глютеновой энтеропатии? Просто я про эти энтеропатии когда-то статью в РМЖ делала, вроде о вреде глютена для тех, кто его переваривает, ничего не находила О_о
raevskaya_o
May. 30th, 2013 06:35 am (UTC)
Результат обследования показал "напряжение" на глютен. Я не доктор, но моя врач, сказала, что имеет смысл на время от него отказаться. Вот экспериментирую 8) Я знаю, что существует серьезное заболевание - целиакия, полнейшее непереваривание глютена, но похоже, это не мой случай 8)
(no subject) - fewck - May. 30th, 2013 06:41 am (UTC) - Expand
(no subject) - raevskaya_o - May. 30th, 2013 06:52 am (UTC) - Expand
(no subject) - fewck - May. 30th, 2013 06:48 am (UTC) - Expand
(no subject) - raevskaya_o - May. 30th, 2013 06:59 am (UTC) - Expand
(no subject) - fewck - May. 30th, 2013 07:00 am (UTC) - Expand
(no subject) - raevskaya_o - May. 30th, 2013 07:06 am (UTC) - Expand
(no subject) - fewck - May. 30th, 2013 12:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - raevskaya_o - Jun. 3rd, 2013 11:46 pm (UTC) - Expand
febbre
May. 30th, 2013 02:14 am (UTC)
У нас были рисовые хлопья, мягкие такие, органические, овсяная каша, гречка (я делала мюсли из нее). И еще бананчики с яблоками и грушами! (других фруктов нам нельзя было)

Edited at 2013-05-30 02:17 am (UTC)
raevskaya_o
May. 30th, 2013 06:39 am (UTC)
Спасибки! 8)))
sbar
May. 30th, 2013 02:19 am (UTC)
Кофе есть декаф, как растворимый (выбор маленький), так и зерновой - выбор хороший. Чай тоже есть декаф, даже черный.
raevskaya_o
May. 30th, 2013 06:40 am (UTC)
В декафе кофеин есть, только в небольшом количестве. Мне пока лучше совсем отказаться 8)
granny_m
May. 30th, 2013 03:08 am (UTC)
Оль, вот тут некоторые спрашивают о насилии над организмом.
Скажи, ты и правда применяешь насилие или у тебя происходит все осознанно - естественно? :)
Как насчет Уокера, прочитала? )) Спрашиваю потому как очень интересно твое мнение о его книге:)
raevskaya_o
May. 30th, 2013 06:43 am (UTC)
Марианн, книжку начала. Дочитаю до конца, тогда обсудим. Ок?
Сейчас для меня это исследование неизведанного 8) Пока вроде все проходит хорошо, но много всяких нюансов, к которым нужно приспособиться. Я не могу сказать, что я в восторге, но к пантеону святых мучеников я себя причислить не могу 8)))
(no subject) - granny_m - May. 30th, 2013 10:01 am (UTC) - Expand
(no subject) - raevskaya_o - Jun. 3rd, 2013 11:48 pm (UTC) - Expand
(no subject) - granny_m - Jun. 4th, 2013 05:14 am (UTC) - Expand
kosolobik
May. 30th, 2013 03:18 am (UTC)
Оля, а это ты так по собсвенному почину, или врачи велели? И яиц с молоком тоже нельзя? Это уже труднее... Я на завтрак обычно йогурт люблю хороший со свежими фруктами. Или хлопья рисовые Free From с грецкими орешками и изюмом, но без молока, а просто с чаем вприкуску. А чай и кофе тоже нельзя?! Ох...Я без чая не могу... Но мне надо как-то теперь учиться печь без молока и яиц (дочка не ест, но она сама так решила, у неё нет никакой аллергии)
raevskaya_o
May. 30th, 2013 07:02 am (UTC)
Врачи велели... Но сказали, что не на всегда 8)
Без кофеина непривычно 8) Я просыпалась только на работе после чашки кофею 8) Теперь перебиваюсь травяными чаями и кофезаменителями без кофеина 8) Вроде ничего, жить можно 8)
(no subject) - kosolobik - May. 30th, 2013 09:30 am (UTC) - Expand
(no subject) - raevskaya_o - Jun. 3rd, 2013 11:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kosolobik - May. 30th, 2013 09:33 am (UTC) - Expand
(no subject) - raevskaya_o - Jun. 3rd, 2013 11:49 pm (UTC) - Expand
lightik
May. 30th, 2013 04:11 am (UTC)
Кукуруза же! И просто в початках вареная и беби корн, которая такая мален;кая желтая с палец толщиной, в стир фрай или на пару.
raevskaya_o
May. 30th, 2013 07:12 am (UTC)
Да, тоже вариант! 8)))
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 87 comments — Leave a comment )

Метки

Календарь

August 2017
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Powered by LiveJournal.com